da Serafina La Marca | Ago 26, 2025 | News
Il tempo della lettura: rallentare per ascoltare sé stessi Viviamo dentro l’urgenza. Ogni cosa deve essere immediata, rapida, digitale. Ma la lettura no. La lettura resiste. La lettura ci chiede tempo – e ci insegna a donarcelo. Quando leggo, il tempo si dilata....
da Serafina La Marca | Ago 22, 2025 | News
Lettura e salute mentale: benefici cognitivi ed emotivi Quando tutto intorno è rumore, leggere diventa rifugio. Quando la mente è affaticata, un libro può essere carezza, respiro, pausa. La lettura non è solo cultura: è benessere. Numerosi studi lo confermano, ma...
da Serafina La Marca | Ago 12, 2025 | News
Biblioterapia: leggere per conoscersi e guarire C’è un modo di leggere che non si limita alla mente, ma attraversa il cuore. È la biblioterapia, e non è un’invenzione recente: è la memoria antica di come le storie possono salvare. Da scrittrice, mi emoziona...
da Serafina La Marca | Ago 5, 2025 | News
La lettura come atto terapeutico: quando le parole curano l’anima Ci sono momenti in cui le parole lette sembrano essere scritte per noi. Momenti in cui aprire un libro diventa come aprire una finestra sull’anima. Da lettrice e da scrittrice, ho sempre creduto che la...
da Serafina La Marca | Lug 28, 2025 | News
L’importanza di riscoprire il tempo lento, attraverso la lettura In un’estate dominata dalla corsa e dalla connessione continua, fermarsi diventa un atto rivoluzionario. Rallentare. Ascoltarsi. Leggere. Serafina La Marca ci invita a ritrovare il ritmo lento della...
da Serafina La Marca | Lug 21, 2025 | News
Scrivere per guarire: il potere terapeutico della parola poetica A volte scrivere è un bisogno, altre volte è una cura. Per Serafina La Marca, la scrittura poetica è entrambe le cose: necessità dell’anima e medicina silenziosa. I versi contenuti in LUCE E...
